所以说，女人不应该再沉默、再懦弱，应该学会保护自己。
当家庭暴力发生时，首先你可以拨打110报警。
公安机关在接到家庭暴力报警后，会迅速出警，及时制止、调解，防止矛盾激化，并做好第一现场笔录和调查取证；对有暴力倾向的家庭成员，会进行及时疏导，予以劝阻；对实施家庭暴力行为人，根据情节予以批评教育或者交有关部门依法处理。如果伤情严重，受害方可以到公安机关指定的卫生部门进行伤情鉴定，可以到法院起诉实施家庭暴力行为人。
再不济，你还可以求助于媒体。
刘丽是从山西来津当保姆谋生的，后来开了一间养老院。2003年9月，刘丽经人介绍认识了张某并很快结婚。蜜月里，张某对刘丽还算体贴，可婚后两个月，张某猜忌的本性就逐渐显露出来。第一次，张某怀疑刘丽与20多岁的小伙子刘某发生关系，抓住刘丽的头狠命往墙上撞，并不停蹬踏其腹部，导致刘丽的左眼青肿，视力模糊；第二次，张某无故打人，刘丽上前阻止，又被他打得头破血流，两肋疼痛。刘丽提出离婚，但被张某的妹妹和邻居劝下了。
