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2.将骨弃去,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟即成。
乌龙面蔬菜汤
原料:净鱼肉2片,圆白菜末、番茄块、乌龙面各适量。
做法
1.将鱼片放入小锅内汆熟。
2.另一锅内加水,加入圆白菜末、番茄块、乌龙面,用小火仔细熬烂。
3.将煮好的鱼片仔细去掉鱼刺倒入磨臼内,仔细磨烂。放入乌龙面内即可。
蛋黄银丝面
原料:银丝面30克,小白菜10克,熟蛋黄半个。
做法
1.小白菜洗净,放入沸水中焯熟后,切成末;蛋黄碾成末。
2.面条下入沸水锅中煮成软烂状,捞出用勺摁成长短适中的小段,加少许面汤与小白菜末、蛋黄末拌匀即可。
肉末胡萝卜汤
原料:瘦猪肉50克,胡萝卜100克。
做法
1.瘦猪肉洗净后,剁成细末,蒸熟或炒熟。
2.胡萝卜洗净,切成大块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊状,再放回原汤中煮沸。
3.最后将熟肉末加入胡萝卜汤中拌匀即可。
乳酪粥
原料:大米粥1小碗,乳酪5克。
做法
1.将乳酪切成小块。
2.大米粥煮开,放入乳酪块,溶化后关火即可。
第8个月 宝宝喂养方案
身体发育及营养需求
宝宝身体发育指标
宝宝身体发育特点
婴儿长到8个月后逐渐向幼儿过渡,此时的营养非常重要,如果跟不上就会影响成年身高。此外,在运动方面,8个月的宝宝一般都能爬行了,爬行的过程中能自如地变换方向。
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