印度电影女主画笑脸的电影剧情介绍:在饮食上,预防和治疗腰椎间盘突出都要保证足够的营养物质,多摄入一些能增强骨骼强度、肌肉力量的营养成分,如钙、磷、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E含量较高的食品,有利于病情的好转。慎食煎炸、生冷的食物,这类饮食不易消化,易导致便秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状;少吃或不吃辣椒等刺激性食物,这些食物易引起咳喘而使腰腿痛症状加重。以下两种药膳,对于腰椎间盘突出的治疗极有帮助。1.羊肾杜仲材料:新鲜羊肾1对,杜仲30克,精盐适量。做法:将羊肾剖开,洗净,把杜仲夹于剖开的羊肾内,用细线将...