玫瑰漩涡在线播放剧情介绍:对于上班族而言，坐在电脑前，一整天不动可谓家常便饭，天长日久脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛在所难免。为此，下面就给大家介绍3招缓解背痛的方法。1.背后双手合十前面我们讲了双手合十可以收敛心包，修身养性，这里给大家讲的是背后的双手合十，每天做两次，每次5分钟可以有效缓解背部疼痛。刚开始做时，也许我们会觉得非常吃力，做不到位，没关系，只要坚持，很快你会觉得它越来越容易做了，而且缓解背痛的效果也变得明显起来。2.双手相握你也许会觉得惊讶，双手相握怎么可以治背痛呢？当然，我们这里所说的双手相握，不...