印度贫民航空电影剧情介绍:老王摆摆手,从包里面拿出黄皮的训练日志说:“书归正传,我说一下今天的训练内容:周二,速度耐力训练,训练内容:4321,1234。”我们新生听得面面相觑、不明所以,只听师兄们惨叹一声:“苦矣!”原来,这是先跑400米,再跑300米,依次跑完,中间休息不超过两分钟。总训练量不过2000米,但强度之大令人闻风丧胆,我跑完4321,还没跑1234便连想死的心都有了。后来,我们当地酒局上也流行过一段时间的“4321”:二两半的高脚杯,第一杯四口喝干、第二杯三口喝干、第三杯两口喝干、第四杯一口干,俗称...